Mes partages

La bouffe & moi…

Bon aller, on ne va pas se le cacher, je n’ai pas tout Ă  fait la taille mannequin !

Quoi ? On ne dirait pas ? Menteur merci 😅

Mais plus sĂ©rieusement, je sais trĂšs bien que je suis loin d’ĂȘtre parmi les top canon, selon les critĂšres de beautĂ© de la grande influence…

ForcĂ©ment, un popotin en bon 44, ça vend pas du rĂȘve pour les #OTD…

La faute Ă  pas de chance ? Pas vraiment… La semaine passĂ©e, j’ai parlĂ© dans mes story Instagram d’un commentaire d’un abruti « coach sportif » Ă  une jeune maman de jumelles, et il lui a dit « on est 100% responsable de ce qu’on fait & de ce qui nous arrive »

Cela m’a beaucoup Ă©nervĂ©, ce manque de tact (et tout le reste) mais il n’a pas 100% tord, je mange, je ne fais pas de rĂ©gime draconien ni de sport, donc j’ai une part de responsabilitĂ© dans mon surpoids.

Mais pas que !

Il faut savoir que je suis Ă©galement victime de troubles de l’alimentation.. Je m’explique :

Je mange mes Ă©motions

KĂ©zako encore ton truc Caro ?

Tout simplement, en bonne hypersensible que je suis, mon quotidien est tout simplement un Ă©noooooorme flot d’Ă©motions, j’apprends tout doucement Ă  gĂ©rer ça, mais ça n’est pas encore totalement acquis… Et souvent, quand je suis en crise de panique, je compense avec la nourriture…

Pas bien, je sais.

Mais tu vois, j’ai essayĂ© touuuuut un tas de choses, des sĂ©ances de sport Ă  domicile, en groupe, en salle, en passant par les mĂ©thodes Dukan, LSDP, l’hypocalorique, les Herbalife, It Works & tout le toutim…

La seule « chose » qui aie vraiment marchĂ©, c’est lorsque je n’Ă©tais pas borderline, oĂč dans ma tĂȘte ça allait, oĂč mes Ă©motions ne me submergeaient pas…

Et je peux te dire que le stress chez moi, en plus d’ĂȘtre permanent, c’est un gros facteur de prise de poids ! La preuve: aprĂšs l’accouchement de mon Louis, j’avais totalement arrĂȘtĂ© tout ce qui Ă©tait gras (ça me faisait vomir) ainsi que le sucrĂ© (merci le diabĂšte gestationnel) et je ne mangeais pas tant que ça, en plus de mon allaitement… J’ai pris une dizaine de kilos en un mois… Trop de stress, d’Ă©motions refoulĂ©es…

Pourquoi je te raconte tout ceci ?

Pour plusieurs raisons en fait:

  1. J’ai repris goĂ»t Ă  Ă©crire ces derniers temps
  2. T’en parler me fait du bien, c’est un peu ma thĂ©rapie Ă  moi
  3. Car j’ai l’espoir que les prochaines VDI qui voudront m’aborder pour leur programme fitness lirons ça avant
  4. Parce que si toi aussi, tu es dans ce cas lĂ , pour que tu saches que je suis comme toi
  5. Parce que si tu n’es pas dans ce cas lĂ , que tu comprennes au lieu de juger bĂȘtement

Merci en tout cas de me lire, ça fait du bien de voir vos passages sur mon blog, n’hĂ©sites pas Ă  liker, commenter, ou mĂȘme venir me parler directement, c’est toujours un plaisir d’interagir ❀

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